Conocerte para una vida completa

Terapia individual en Alcalá de Henares.
Te ofrezco un espacio para el autoconocimiento desde la presencia, la escucha y el acompañamiento. 

Terapia Gestalt

La persona va descubriendo a través de un proceso de indagación personal cuales son los aspectos de sí que, por unas u otras razones se han mantenido ocultos y  necesitan salir a la luz, pudiendo así hacerse cargo de ellos y mejorar la aceptación de sí y la relación con los otros

Terapia individual Alcalá de Henares

Mi trabajo lo planteo desde la metodología propia de la Psicoterapia Gestalt, siendo la relación con la persona la base para crear un espacio de escucha, seguro y de confianza que permita el contacto consigo misma, el conocimiento de sí y el descubrimiento de sus verdaderas necesidades.

Talleres

El contacto con lo verdadero de cada un@ se puede producir a través de un trabajo de presencia y auto-observación. En estos talleres trataré de ayudarte a alcanzar esa conexión y, a partir de ahí, facilitar las dinámicas que permitan la expresión, cuya herramienta principal será tu propia creatividad, la que llevas dentro.

“ muchos son los pasos que debemos dar para liberarnos del discurso interno. Aprender a vivir en el presente… reconocer los patrones de pensamiento que crean sufrimiento… desactivar los juicios. Aprender a aceptar partes de nosotros que hemos rechazado y reprimido.” 
Carmen Durán

“ Es la ampliación de la conciencia la que nos permite abrir el corazón, aceptar la realidad humana, mirar con comprensión y benevolencia a todos los seres humanos y a nosotros mismos. Creo que el viaje para llegar a ese lugar merece la pena.”
Carmen Duran

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