por gestalt | Jul 30, 2024 | habilidades sociales, Terapia de la voz
Cuantas veces la palabra se ha quedado atascada en la garganta. No resulta fácil darse cuenta de cuales son los mecanismos que utilizamos en nuestra relación con el mundo y que tienen que ver con callar. Esta acción, muchas veces, esconde la dificultad para ir en...
por gestalt | Nov 19, 2022 | Estrés, Gestalt
Imagino que en algún momento de la vida te habrás propuesto hacer meditación y si no es así, te habrás preguntado en qué consiste y cómo llevarla a la práctica. Te lo contamos a continuación. La meditación es una herramienta que proviene del budismo zen y se utilizada...
por gestalt | Oct 30, 2022 | emociones
Durante el otoño llega a nuestras vidas un nuevo ciclo que nos invita a la reflexión, al encuentro personal, a fundirnos hacia dentro. Nos volvemos más intuitivos y volvemos al calor de nuestros hogares. Venimos de un clima en el que nos relacionamos hacia el...
por gestalt | Oct 20, 2022 | habilidades sociales
Imagino que conoces la definición de la palabra escuchar. Posiblemente la has nombrado infinidad de veces durante un día completo y lo más seguro es que hayas pensado que escuchas perfectamente a quien te habla. Y para completar la reflexión inicial, en algún momento...
por gestalt | Sep 15, 2022 | Gestalt
¿Sabías que existe una terapia cuyo objetivo es acompañar a la persona para que desarrolle o potencie, desde su ser, las herramientas necesarias para favorecer su bienestar y traspasar las dificultades de la vida? Se trata de la Terapia Gestalt, una...
